여름에도 몸이 찬 이유: 냉증, 순환장애, 저체온증
무더운 여름에도 손발이 차갑고 몸속까지 냉기를 느끼는 사람들이 적지 않습니다. 여름에도 추위를 느껴 긴 옷을 항상 챙겨 다니는 이들은 더위를 많이 타는 사람들과 실내 공간에 있는 것이 곤욕이 되곤 합니다. 그러한 추위는 에어컨 때문일 거라고 쉽게 넘기기 쉬우나, 지속적으로 몸이 차다면 단순한 외부 요인이 아닌 신체 내부의 문제일 가능성도 큽니다. 냉증, 혈액순환 장애, 저체온증은 모두 체온 조절에 관여하는 주요 원인으로, 이를 무시하면 면역력 저하, 만성 피로, 호르몬 불균형까지 유발될 수 있습니다. 이번 글에서는 여름철에도 몸이 차가운 이유를 구체적으로 분석하고, 실생활에서 개선할 수 있는 방법을 함께 제안합니다.냉증: 체질과 생활환경의 불균형냉증은 단순히 ‘추위를 많이 타는 성향’이 아니라, 체내 대..
2025. 6. 8.
눈병 유발 바이러스 비교: 아데노, 엔테로, 헤르페스
여름철은 높은 기온과 습도로 인해 각종 바이러스성 질환이 활발하게 활동하는 시기입니다. 그중에서도 눈병을 유발하는 바이러스성 결막염은 전염성이 매우 높고 빠르게 확산되므로 주의가 필요합니다. 한순간의 방심으로 가족, 학교, 회사 등 일상에 급속도로 빠르게 번질 수 있기 때문에 본 글에서는 대표적인 눈병 유발 바이러스인 아데노바이러스, 엔테로바이러스, 헤르페스바이러스의 차이점과 특징을 상세히 비교해 감염 예방과 대처에 도움이 되고자 합니다.아데노바이러스: 여름철 눈병의 주범아데노바이러스는 바이러스성 결막염의 주요 원인 중 하나로, 특히 여름철에 유행성이 강해 많은 주의가 필요한 바이러스입니다. 주로 유행성 각결막염을 유발하며, 감염자의 눈 분비물, 손, 수건, 의료기구 등을 통해 매우 쉽게 전파됩니다. 높..
2025. 6. 6.
